ドキドキの健康診断

今日午前中私が開業した箕面にある前田内科クリニックで健康診断を受けました。

１年ぶりの健康診断でドキドキで～す。

健康診断検査内容ですが、尿検査・レントゲン・心電図・エコー・血液検査・受け

結果は特に異常なし・・・

でしたが肝臓に少し脂肪が付いているようで、自業自得かもしれません^_^;

夜中お腹が空いて、夜食を食べていた事でここ8カ月で

体重が5kg増えてしまい、8カ月間マラソン大会の参加せず、

マラソンの練習もここ2カ月前から始め、体重は3kgダウン

したが時は既に遅く、もしかしたら肝臓に脂肪が付いているのでは

と思ったら案の定付いてましたねガ━━∑(´･ω･)━━ン

一番の原因は夜食を何とかせねば！　最近は食べていないですが、

これから意識的に食べないようしなくちゃ。

これから運動し、食べないように健康に気を付けます

皆さんも気を付けて下さいね（＾ｖ＾）